潮彩市場で買える瀬戸内の魚

コチ


見た目はグロテスクと思われる方もいるかも知れません(-v-;)が、
実に美味!
夏バテや疲労回復の効果もあるといわれています!


◆コチのさばき方&レシピ◆



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コチさばき方


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コチレシピ